止まった体重減少 [減量]
減量期の続きです。
割れてきた腹筋にすっかり気を良くし、ゴールデンウィークは緩めまくってます。
昼、食う。
夜、飲んで食う。
昼、飲んで食う。
夜、食べない。
昼、食う。
夜、飲んで食う。
昼、食う。
夜、飲んで食う。
こんな感じです。
楽しくて仕方ないんですが体重減少がピタッと止まりました(笑)。
ただ今の体重、66.1kgです。
おかしいな、65kg台も時々あったのに。
止まったというか、増えてる?!頑張らないと…
ちなみに、次女によると、腹筋の割れはまだ甘いそうです。へその所も割れないとアカン!とのこと。いやいやいや。クリロナでもそこまでは割れてないで…
しん
割れてきた腹筋にすっかり気を良くし、ゴールデンウィークは緩めまくってます。
昼、食う。
夜、飲んで食う。
昼、飲んで食う。
夜、食べない。
昼、食う。
夜、飲んで食う。
昼、食う。
夜、飲んで食う。
こんな感じです。
楽しくて仕方ないんですが体重減少がピタッと止まりました(笑)。
ただ今の体重、66.1kgです。
おかしいな、65kg台も時々あったのに。
止まったというか、増えてる?!頑張らないと…
ちなみに、次女によると、腹筋の割れはまだ甘いそうです。へその所も割れないとアカン!とのこと。いやいやいや。クリロナでもそこまでは割れてないで…
しん