2019年振り返り

さあ今年ももう終わり。
振り返りしてみます。

・筋トレ
ベンチプレス120kg！100kgから20kgアップはかなり高い目標です。どうやったら達成出来るか、正直わかりません。
3ヶ月ずつに分けて、5kgずつ挙げていけるか？
考えながらやってみたいと思います。
ブリッジもやらないと…

ベンチはやり方を変えました。重量低めで動作を深く。85kgがせいぜいです。継続してみます。

・育児
長女のバスケ応援と次女のバスケ応援から始まり、次女には夏のバレーボール、秋の陸上競技、来年もバスケに。
勉強面は長女の受験をしっかりサポート。
長女の勉強を利用して次女にも勉強を促してやろうと企んでいます（笑）。
本を読み、記録する習慣をつけさせる。

長女のバスケに次女バレーは余り私の力はかけずに周囲の皆様のおかげで上手く行きました！
長女の勉強もうまくリードできました。

・仕事
何とか乗り切る。
人が減って余裕がなくなりました。
今までタネを蒔いていた分を活かしてしっかりこなすことに注力します。

仕事は本当乗り切っただけでした。異動が決まったのが救い。

・フットサル
今年は試合で結構点が取れました！
ハットトリックも一回！
継続して点が取れるようになりたい。

フットサル 、まあまあでした。

・ぶどうとマンゴー
今年はぶどうを綺麗に収穫したい。
マンゴーは大きく切り戻して樹形を整えることにします。

葡萄は実が成らず。マンゴーは樹形は戻ったと思ったら害虫にやられて。うーん。

来年も色々あります。頑張ります！

しん